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      2016中考成績(jī)查詢、中考查分

      中考復(fù)習(xí)備考階段如何保持身體健康,應(yīng)該怎么吃

      作者:佚名 信息來源:本站原創(chuàng) 更新時(shí)間:2011-5-6

      身體是革命的本錢。不管你的學(xué)習(xí)成績(jī)多么優(yōu)秀,都需要有一個(gè)健康的身體作為支撐。特別是初三高三這一年,學(xué)習(xí)的強(qiáng)度非常大,一旦在身體上出現(xiàn)了什么意外,后果就難以預(yù)料了。

        有不少同學(xué)對(duì)中考考前的體檢感到反感,不僅是因?yàn)轶w檢耽誤了學(xué)習(xí)的時(shí)間,關(guān)鍵是感覺沒有什么必要,體檢真的沒有必要嗎?帶著這個(gè)問題記者走訪了學(xué)大教育。學(xué)大教育是目前國(guó)內(nèi)個(gè)性化教育的領(lǐng)導(dǎo)者,致力于幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì),彌補(bǔ)不足,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)成績(jī)樹立自信心,已經(jīng)贏得了成千上萬的家長(zhǎng)和學(xué)生的信賴.

        學(xué)大資深老師張鎖恩就記者的問題解釋到:這實(shí)際上是一個(gè)巨大的誤區(qū)。中考考前的體檢的目的是為了讓考生對(duì)自己的身體有一定的了解,這也是填報(bào)志愿所需。很多學(xué)校的很多專業(yè)都對(duì)考生的身體情況有明確的要求,比如像色弱的考生就不能報(bào)一些與顏色相關(guān)的科目,因?yàn)榧词谷ミ@些專業(yè)讀書,因?yàn)樽约荷眢w的原因也不可能順利完成學(xué)業(yè),所以學(xué)校在錄取的時(shí)候就對(duì)此有一定的限制。這也是對(duì)考生的未來負(fù)責(zé)。另外一方面,經(jīng)過體檢會(huì)有很多同學(xué)對(duì)自己的身體健康情況更加重視了,及時(shí)地進(jìn)行調(diào)整對(duì)考試發(fā)揮將起到很大的作用。

        所以,不管考試多么辛苦,學(xué)生都應(yīng)該關(guān)心自己的身體健康情況,也只有這樣,才能夠更加從容地面對(duì)考試。針對(duì)考前怎么有效確保身體健康,學(xué)大張鎖恩老師也提了以下幾點(diǎn)建議:

        ■ 有效確?记吧眢w健康

        進(jìn)入夏季之后,天氣就變化得很快,因此就非常容易造成身體上的種種不適,在加上高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力,往往會(huì)使身體出現(xiàn)這樣那樣的疾病。哪些常見病特別容易在考試期間出現(xiàn)呢?我們又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)這變化無測(cè)的天氣呢?

        □ 攻克考前五大常見病

        我和很多專家交流的時(shí)候他們說:但凡是人生大考,就會(huì)出現(xiàn)幾種常見的疾病,這些疾病一直干擾著考生們的正常學(xué)習(xí),而且這些常見病出現(xiàn)的頻率很高,幾乎人人都會(huì)或多或少的遇到一種或兩種。所以,了解考前常見病都有哪一些以及如何有效治療就成為非常關(guān)鍵的話題。

        1、感冒

        夏季天氣非常炎熱,為了給考生創(chuàng)造一個(gè)良好的備考環(huán)境,家里或者學(xué)校里都會(huì)采取一系列的防暑降溫的措施,包括開空調(diào)、吹電扇……良好的備考環(huán)境會(huì)大大提高學(xué)習(xí)的效率,但同時(shí),如果溫度過低,就很容易得上感冒。特別是大汗淋漓的時(shí)候,突然間進(jìn)入到一個(gè)涼爽的空間里,雖然當(dāng)時(shí)覺得很舒服,可是就非常容易得上感冒。另外,有一些地區(qū)的溫差比較大,如果不注意保暖,也很容易感冒。

        出現(xiàn)感冒的癥狀要抓緊時(shí)候看醫(yī)生,特別是到了中考沖刺期。我們建議吃一點(diǎn)中成藥,因?yàn)槲魉幦菀最。另外,休息和保持充足的睡眠是最重要的?/P>

      中考復(fù)習(xí)備考階段如何保持身體健康,應(yīng)該怎么吃

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