2016年淮北中考體育考試項目規則

　五、考試項目規則

　　1、立定跳遠：兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續測試三次，丈量起跳線后沿至身體著地最近點后沿的垂直距離，取其中最遠一次的成績。登記成績時以米為單位，取兩位小數。自動測量數據及登記時，均要報出成績。

　　2、1分鐘跳繩：受試者將繩的長短調至適宜長度，站在跳繩感應板的感應區域內，聽到電子儀器發出開始信號后開始跳繩，動作規定為1分鐘單搖，每跳躍一次且搖繩一回環(一周圈)為一次。聽到電子儀器發出結束信號后停止，電子儀器自動計錄受試者在1分鐘內完成跳繩次數并記錄儲存成績。

　　3、50米跑：受測試者至少兩人一組測試。站立起跑，受測試者聽到“跑”的口令后開始起跑，受試者軀干部到達終點線的垂直面停表(自動測時)，以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位。受測試者測試時，最好穿運動鞋或平底布鞋，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。考生一律不準搶跑，發現有搶跑者，要當即召回重跑(個人搶跑不得超過2次，否則，按零分紀錄成績)。

　　4、1000米、800米：考生帶上臂表，插入智能信息卡，穿上號碼背心，考試在400米環形塑膠跑道上進行，采取站立式起跑方式。考生從弧形起跑線出發，起跑口令發出前，越過起跑線將被判為犯規。雖然起跑后不分道次，但考生在全程跑步中，不準跑出左側跑道線，更不能推、拉、阻擋他人跑進。

2016年淮北中考體育考試項目規則

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