韶關中考體育考試項目規則

韶關市初中畢業生升學體育考試項目規則及評分標準

一、考試項目的規則與方法
（一）800米、1000米跑
1．場地及器材：原則上在200米以上標準田徑場上進行。成績記取采用全自動電動計時或秒表若干塊，使用前應校正計時器材和設備。用發令槍或發令旗發令。
2．考試方法：起跑姿勢不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規則進行。
（二）三級連續蛙跳
1．場地：平坦助跑道，起跳線寬5厘米。
2．動作規格：兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳，連續跳（連跳過程中必須雙腳同時落地、同時起跳）。
3．考試方法：丈量起跳線后沿至身體著地最近點后沿的垂直距離。每人連續跳二次，取其中最遠一次成績。登記成績時以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時，均要唱讀成績。
（三）投擲實心球
1．場地及器材：20米長的平地一塊。實心球球體直徑：14－14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤±20克；球體為生膠鑄造；球體內不得有滾動物。
2．動作規格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。
3．考試方法：在投擲區劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后。每人連續投擲三次，取其中最遠一次成績。記錄以米為單位，取兩位小數，丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時，均要唱出成績。
（四）一分鐘跳繩
1．場地器材：平坦水泥地，采用跳繩電子計數設備。
2．動作規格：單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經過頭、腳一次。
3．考試方法：將自動計數跳繩開至計數狀態，監考員發出“預備——開始”的口令，記錄一分鐘內所完成次數。
（五）籃球半場來回運球上籃
1．場地器材：半場籃球場（籃球場規格為26米×14米），籃球若干個。
2．動作規格：單手向前運球，運球時不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時助跑不得超過兩步）。
3．考試方法：從起點（半場中線與邊線的交叉）運球，到達籃下投籃，投中后運球至另一側，一腳踏中線與邊線的交叉點后，往回運球上籃，投中后運球回起點。
監考員發出“預備——去”的口令后，開始計時，登記來回運球上籃后回到起點的時間。運球中違例者應從違例點開始重新運球。
（六）足球25米繞竿運球
起點至第1根竿 距離為5米，以后每距離2米設竿1根，共設10根竿，從最后1竿繼續延伸2米處定為終點。計算考生從起點運球繞竿至終點的時間（用50cm高標志筒,采用4號球）。
韶關中考體育考試項目規則

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