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    • 2017最新中考動(dòng)態(tài)

      2017中考錄取分?jǐn)?shù)線

      2017中考成績(jī)查詢、中考查分

      2017如東中考體育考試政策方案

      作者:佚名 信息來源:教育局 更新時(shí)間:2017-4-5 8:19:35

       原地正面雙手胯下向前拋實(shí)心球

        1.測(cè)試方法

        (1)場(chǎng)地器材:在平整場(chǎng)地上進(jìn)行;充氣實(shí)心球若干只(重量為2公斤),使用電子測(cè)試儀,皮尺或鋼尺若干卷。

        (2)考生站于投擲線后,兩腳左右開立,身體面對(duì)投擲方向,雙手持球擺動(dòng)至兩腿胯下之間后下方,兩腿原地屈膝蹬地,雙手用力將球向前上方拋出;丈量成績(jī)時(shí),從投擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。

        2.測(cè)試規(guī)則

        (1)考生將球向前上方拋出的同時(shí),雙腳可向前邁出,但腳不能踩投擲線;如果腳踩投擲線或身體任何部位觸及投擲線前的地面,則判為失敗。

        (2)每考生有3次測(cè)試機(jī)會(huì),記取其中最好一次成績(jī),以米為單位,保留兩位小數(shù),如3次測(cè)試失敗,按最低分折算。

        男生引體向上

        1.測(cè)試方法

        (1)場(chǎng)地器材:在單杠區(qū)域場(chǎng)地上進(jìn)行,杠下要有緩沖保護(hù)的軟體操墊,使用電子測(cè)試儀。

        (2)考生站位于高單杠下,跳起雙手正握杠成身體靜態(tài)的直臂懸垂后,雙臂同時(shí)用力向上引體,向上引體到下頦超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。

        2.測(cè)試規(guī)則

        (1)引體向上時(shí),兩手臂須直臂懸垂向上引體,引體過程中,可以利用合理的身體擺動(dòng)向上引體。如果兩臂未處于直臂懸垂?fàn)顟B(tài)向上引體,則判該次無效;如果兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒,則終止測(cè)試。

        (2)每考生有2次測(cè)試機(jī)會(huì),取其中最好一次成績(jī)。

        女生雙杠直臂前移

        1.測(cè)試方法

        (1)場(chǎng)地器材:在雙杠區(qū)域場(chǎng)地上進(jìn)行,杠下要有緩沖保護(hù)的軟體操墊。

        (2)考生在雙杠杠端標(biāo)有握杠標(biāo)志線處,雙手分別握杠成直臂支撐懸垂后,雙臂依次直臂向前支撐前進(jìn)。成績(jī)丈量從標(biāo)志線后緣至靠起點(diǎn)最近手后緣之間的垂直距離。

        2.測(cè)試規(guī)則:

        (1)杠上成直臂支撐懸垂后,視為動(dòng)作開始,支撐前進(jìn)過程腳落地即為動(dòng)作終止。

        (2)每考生有2次測(cè)試機(jī)會(huì),取其中最好一次成績(jī),以米為單位,保留兩位小數(shù)。

        1分鐘立臥撐

        1.測(cè)試方法

        在塑膠場(chǎng)地上進(jìn)行;考生站立于指定的區(qū)域內(nèi),當(dāng)聽到“開始(或哨聲)”口令后(開表計(jì)時(shí)),迅速成蹲撐,兩腳同時(shí)后伸,腳點(diǎn)地后即迅速收腿成蹲撐起立,起立后,再進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作的重復(fù);記錄1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)。


        2.測(cè)試規(guī)則

        考生測(cè)試前直體站立于測(cè)試線后,距考生50-60厘米處拉一條可升降的與考生眼睛部位平行的繩或皮筋(見圖①),測(cè)試時(shí),考生處于俯撐狀態(tài)時(shí),手與腳不得觸碰地面規(guī)定的兩條平行線(見圖③:身高1.59米以下為80公分;身高1.60米以上為90公分);起立后,眼睛部位與懸拉的繩或皮筋處于平行后即為有效完成一次(見圖⑤);如俯撐時(shí)手或腳觸碰地面規(guī)定的兩條平行線,或起立后眼睛部位明顯低于懸拉的繩或皮筋,則判該次無效。每考生1次測(cè)試機(jī)會(huì),記取有效次數(shù)。


        橫箱跳上成蹲撐——挺身跳下

        1.測(cè)試方法

        (1)場(chǎng)地器材:跳箱、踏跳板及體操墊若干塊。

        (2)考生進(jìn)入考試場(chǎng)地立正站位于助跑道起點(diǎn),向裁判員舉手示意,待裁判員回手示意后開始,完成跳上成蹲撐挺身跳下(橫箱)后,再次向裁判員舉手示意結(jié)束。

        2.測(cè)試規(guī)則

        (1)跳箱高度為1.10~1.25米,踏跳板與橫箱近端距離由考生自主調(diào)節(jié)確定;因助跑步不準(zhǔn)確沒有上板踏跳,允許重新助跑;如上板無踏跳攀爬或跳上成兩腿跪撐、單腳踏跳或單手支撐或無支撐跳越,則判該次失敗。

        (2)評(píng)分取值方法:三名裁判員分別對(duì)考生動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行打分(舉分牌);三人相同取一致分值,兩人相同取兩人分值,三人不同取中間分值。

        (3)每考生有2次測(cè)試機(jī)會(huì),取其中最好一次成績(jī);如2次測(cè)試失敗,按最低分折算。


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