佛山中考體育基本知識理論考試說明及樣題答案

佛山中考體育基本知識理論考試說明及樣題答案

（七）健美身體的體操運動。
1.學會魚前滾翻的基本技術，增強學生軀干上肢的力量。
2.基本掌握山羊分腿騰越技術，培養學生向困難挑戰的心理
感受，樹立必勝信心。
（八）富有朝氣的有氧健身操和舞蹈。
1.能夠以有氧健身操和舞蹈的基本活動方式、方法進行韻律
活動，形成正確的身體姿態，塑造健美體態。
2.通過以腳下動作變化為主的健身操練習，體會健身操的動
作風格、特點，并能較熟練地跟隨音樂節拍完成二至四組動作的
循環練習。
（九）傳統體育神韻十足的武術運動。
能完成一套完整的武術套路少年拳或少年棍術。培養學生對
武術產生一定的興趣，能用一定的方法練習柔韌和基本功。
（十）其樂無窮的游泳運動。
1.了解和體會水的特性，掌握正確的水中呼吸、漂浮、滑行
的能力。
2.學會蛙泳的基本技術。
（十一）眼花繚亂的小球類運動。
1.學會乒乓球的推擋、正手攻球技術，能興趣盎然地開展乒
乓球活動。
2.掌握羽毛球的正手（反手）發高遠球和網前球，能用高手
擊球和低手擊球打出高遠球。
（十二）體育運動中的安全防范。
1.學生能說出體育運動中安全防范的內容。
2.學生具有體育運動中安全防范的習慣。
3.了解運動中常見的傷害事故，及處理辦法。
（十三）心曠神怡的戶外活動。
1.學會為戶外運動做好準備，并能對戶外運動進行一次完整
的策劃。
2.掌握戶外運動的基本方法，并積極參與戶外活動實踐。
（十四）體育時事知識。
近三年來國際、國內重大體育活動內容。
七、題型示例
（一）單項選擇題（每題2 分）。
1、普遍認為，在運動中脈率保持（ D ）次/分鐘的運動量
對青少年身體健康最為有利。
A、110-120 B、120-130 C、130-140 D、140-150
2、長跑中出現的呼吸困難，胸悶、四肢無力，甚至不想再
跑下去的現象叫（ C ）。
A、頂點B、冰點C、極點D、盲點
3、（ D ）是你在學習生活中對自我價值的積極評價與體驗，
是你的心里健康的重要指標之一。
A、自信B、自強C、自我D、自尊
4、（ A ）肯定不是足球比賽中的不同角色。
A、主攻B、前鋒C、前衛D、后衛
5、在排球比賽中，每隊上場的隊員是（ B ）名。
A、5 B、6 C、7 D、8
6、世界冠軍劉翔所跨欄的高度為（ C ）。
A、0.999M B、1.059M C、1.067M D、1.083M
7、2010 年6 月，第19屆世界杯足球賽將在哪個國家舉行？
（ A ）
A、南非B、法國C、摩洛哥D、美國
8、2009 年1 月7 日，經國務院批準，自2009 年起每年的
（ B ）定為“全民健身日”。
A、7月9日B、8月8日C、9月7日
D、10 月9 日
9、徒手體操兩種形是。（B）
A 單人和集體B 單人和雙人
10、健身操的七種腳步動作分別為：踏步、弓步、提膝、踢
腿、開并跳、跑和。（B）
A 交叉步B 彈踢腿
11、展示武術神韻的關鍵是。（B）
A 武術套路B 武術技法
12、游泳運動的作用:有益身心健康、各項水上運動的基
礎、。（B）
A 具有實用價值B 滿足特殊需要
13、熟悉乒乓球的球性、掌握擊球手法的入門練習方法
是： 。（B）
A 攻球B 推擋球
14、體育運動中的安全防范主要體現在、運動中
的注意事項和運動后的行為調節。（A）
A 運動前的準備B 熱身活動
15、在進行戶外運動前要從身體、和物質幾方面
做好準備。（B）
A 戶外計劃B 知識
16、2008 北京奧運會是第屆奧運會（A）
A 29 B 30

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