2019襄陽中考體育考試測試規則

2019襄陽中考體育考試測試規則

七、考試流程及操作規范

考試要堅持同一套器材、同一場地、同一測試人員,一把尺子量到底。每名考生的三個項目必須在半天內連續完成。考生按準考證號編排的分組次序，至少2人（在保證考生安全的前提下最多不超過10人）一組，佩統一的號碼背心，由監考員（引導員）攜帶所在組別《體育考試核對單》及準考證檢錄入場。檢錄員要認真核對考生本人和準考證上的照片是否相符。入場后，考生由專人引導依次參加各個項目考試�？荚嚥僮髁鞒虨椋悍纸M點名檢錄→跳繩→立定跳遠→1000米跑（男）／800米跑（女）→離場。本組學生完成所有項目考試后方可取下號碼背心離場。

（一）男、女生一分鐘跳繩

1、場地要求：室內、室外均可（室內場地凈空應在3米以上），地面平坦。

2、考試方法：可多人（最多不超過10人）設為一組，同時考試，考生聽到開始信號后開始跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環（一周圈），計為1次，1分鐘計時結束，計數停止。

3、考試流程：考生持準考證驗證——領取跳繩——自行調整適合自己跳繩的長度——計數器復位——開始跳繩——計時結束——聽取測試結果。

（二）男、女生立定跳遠

1、場地要求：室內、室外均可，場地要平整，水泥平地為宜。

2、考試方法：每次測1人。考生在起跳線后起跳，兩腳自然開立，靜止起跳，不允許踩線，起跳時不允許助跑、墊跳。如在跳后落腳地時沒站穩，出現向后退，退至什么地方站穩時，成績應算站穩后的成績。每人測試二次，取最大值。

3、考試流程：考生持準考證驗證——從兩側進入起跳區——兩腳自然分開在起跳線后站好——開始測試——受試者跳出，落地后，從前方離開墊子——再測一次——聽取測試結果。

（三）男生1000米跑和女生800米跑

1、場地要求：至少200米以上（含200米）環形跑道。

2、考試方法：考生至少2人（在保證考生安全的前提下最多不超過10人）一組，站立式起跑。當聽到起跑指令后起跑并開始計時，到達終點時計時停止。

3、考試流程：分組考生持準考證驗證——領取經信號匹配過的計時器（腕表、背心等）——按考試工作人員的指引進入跑道候考——起跑——到達終點——上交計時器——聽取測試結果。

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