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    • 2020最新中考動(dòng)態(tài)

      2020中考錄取分?jǐn)?shù)線

      2020中考成績(jī)查詢、中考查分

      2020德清中考體育考試方案

      作者:佚名 信息來(lái)源:不詳 更新時(shí)間:2019-12-18 15:01:53

      2020德清中考體育考試方案

      指導(dǎo)思想:貫徹落實(shí)教育部和省教育廳有關(guān)文件精神,認(rèn)真有效地實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育教育工作,引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的觀念,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。


      測(cè)試項(xiàng)目:男女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試。其中必測(cè)項(xiàng)目為長(zhǎng)跑(男生1000米,女生800米)、立定跳遠(yuǎn);選測(cè)項(xiàng)目為50米跑、坐位體前屈、擲實(shí)心球、一分鐘跳繩四選一。


      成績(jī)?cè)u(píng)定:必測(cè)項(xiàng)目和選測(cè)項(xiàng)目每項(xiàng)滿分成績(jī)?yōu)?0分。


      專項(xiàng)測(cè)試方法:

      (1)長(zhǎng)跑(男生1000米,女生800米)

      中長(zhǎng)跑.jpg
      測(cè)試規(guī)則:考生20人一組,站立式起跑,全程不分道。跑程中不得踏進(jìn)跑道最左側(cè)跑道線,不得推、拉、阻擋他人跑步,不得由他人帶跑等違規(guī)行為。每個(gè)考生只有一次測(cè)試機(jī)會(huì),犯規(guī)作零分。

      (2)立定跳遠(yuǎn)

      timg (1).jpg
      測(cè)試規(guī)則:考生兩腳自然站立在起跳線后同時(shí)起跳,不得有墊步和連續(xù)起跳動(dòng)作,落地后從前方邁出測(cè)試區(qū)。每人有三次跳的機(jī)會(huì),取其中最好一次成績(jī)。如三次犯規(guī),則該項(xiàng)目成績(jī)計(jì)為零分。

      (3)50米跑

      50m.jpg
      測(cè)試規(guī)則:考生兩人以上為一組,不得穿釘鞋,起跑姿勢(shì)不限,當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)(槍聲、口令、哨聲等)后起跑,在自己的跑道上跑完全程,身體必須在對(duì)應(yīng)的紅外發(fā)射柱內(nèi)通過(guò),否則判犯規(guī)。每個(gè)考生只有一次測(cè)試機(jī)會(huì),犯規(guī)作零分。每人有一次搶跑機(jī)會(huì)。

      (4)坐位體前屈

      坐位體前屈.jpg
      測(cè)試規(guī)則:考生坐在測(cè)試器上,兩腿伸直,兩腳平蹬測(cè)試板,坐在墊子上或平地上,兩腳分開(kāi)約10一15厘米(國(guó)標(biāo)有標(biāo)志),上體前屈,兩臂伸直向前,用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo),直到不能向前推為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn),向內(nèi)為負(fù)值,向前為正值,以厘米為單位記錄,保留一位小數(shù)。測(cè)試兩次,取最好成績(jī)。

      (5)擲實(shí)心球

      前擲實(shí)心球.jpg
      測(cè)試規(guī)則:考生站立在指定投擲線后,雙手持球于頭上方,原地向前過(guò)頭頂擲出,球出手的同時(shí),后腳可向前邁出一步,但不得踩線或超線,完成試擲后從投擲線后面離開(kāi)。每人最多可測(cè)試3次,記錄其中最好的一次有效成績(jī)。

      (6)一分鐘跳繩

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            測(cè)試規(guī)則:考生站在測(cè)試指定區(qū)域,將繩的長(zhǎng)短調(diào)到適宜長(zhǎng)度;考評(píng)人員做好測(cè)試前準(zhǔn)備工作。聽(tīng)到語(yǔ)音提示后開(kāi)始跳繩,考生須用雙腳向上跳,用雙手向前搖動(dòng)跳繩,每搖動(dòng)一周算一次,儀器自動(dòng)計(jì)數(shù)。60秒后電子計(jì)數(shù)跳繩自動(dòng)停止計(jì)時(shí)并記錄成績(jī)。每人測(cè)試1次。

      5.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

      評(píng)分標(biāo)準(zhǔn).png
      6、免考與緩測(cè)

      (一)免考:因傷病或身體不適原因而不能參加體育考試的學(xué)生,由家長(zhǎng)提出書(shū)面免考申請(qǐng)(需提供相關(guān)證明,填寫(xiě)《免考申請(qǐng)表》),通過(guò)學(xué)校初審在校內(nèi)公示3天后上報(bào),經(jīng)縣教育局審核批準(zhǔn),即可免考體育。

      免考體育的學(xué)生,每個(gè)項(xiàng)目成績(jī)均以5分計(jì)。選測(cè)項(xiàng)目原則上不允許免考,必測(cè)項(xiàng)目必須同時(shí)免考。

      (二)緩測(cè):因傷、因病暫不能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)參加測(cè)試的學(xué)生可申請(qǐng)緩測(cè)。申請(qǐng)緩測(cè)的學(xué)生,需持縣級(jí)及以上醫(yī)院證明,并填寫(xiě)“緩測(cè)申請(qǐng)表”,家長(zhǎng)簽署意見(jiàn)、學(xué)校初審蓋章,經(jīng)縣教育局審核同意后,專項(xiàng)測(cè)試可緩測(cè)。緩測(cè)一般在集中測(cè)試后的第二周進(jìn)行,具體緩測(cè)時(shí)間和地點(diǎn)由縣教育考試中心統(tǒng)一安排。

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