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      2021中考錄取分數線

      2021中考成績查詢、中考查分

      2021年無錫中考體育考試規則

      作者:佚名 信息來源:不詳 更新時間:2021-4-21 14:05:40

      2021年無錫中考體育考試規則

      考試項目與計分


      考試規則

      一、速度耐力類項目

      (一)50米跑

      在半圓式400米跑道標準田徑場上進行。考生采用站立式起跑,站在起跑線后,聽信號出發,軀干到終點即完成。搶跑犯規須重新起跑。記錄成績精確到十分之一秒。

      考生不得穿皮鞋、涼鞋、高跟鞋、釘鞋或有膠釘的鞋子。

      (二)400米、800米、1000米跑

      在半圓式400米跑道標準田徑場上進行。考生采用站立式起跑,站在起跑線后,聽信號出發,軀干到終點即完成。搶跑犯規須重新起跑。記錄成績精確到秒。

      考生不得穿皮鞋、涼鞋、高跟鞋、釘鞋或有膠釘的鞋子。

      (三)50米游泳

      在50米標準游泳池內進行。考生在泳池的出發端聽信號出發,出發時允許潛入水中,可采用任何泳姿,但身體的一部分必須露出水面,單向不間斷、不折返,身體某一部位觸及池壁即完成。記錄成績精確到秒。考生按要求自備游泳衣褲、游泳帽等。

      出現考生在池底站立并跨越或行走、拉分道線助力、游錯泳道等犯規,或雙手同時舉出水面(視為求救)時,即該項次考試完畢,此項成績按7分計取。

      二、力量類項目

      (一)擲實心球

      在長20米、寬4米的平整場地進行。考生持球(2千克)站在起擲線后,兩腳前后或左右開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方或頭后方,原地向前方擲出。當球擲出后,腳不得踩起擲線。每位考生可考三次,擇優記取其中一次成績。

      出現踩線等犯規時,則此成績無效。如三次考試成績均無效,此項成績按7分記取。

      (二)引體向上

      考生雙手正握杠呈直臂懸垂,靜止后,兩臂同時用力引體,上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。在下一次上拉前,不可屈肘。每位考生可考兩次,擇優記取其中一次成績。

      出現下頜不過橫杠上緣等情況時不計次數。

      (三)1分鐘仰臥起坐

      考生仰臥于墊上,兩腿稍分開,雙腳放于墊上,屈膝,踝關節固定,兩手十指交叉貼于腦后,聽信號開始,坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次,記錄一分鐘內完成次數。每位考生可考兩次,擇優記取其中一次成績。

      出現兩手十指未交叉貼于腦后、仰臥時兩肩胛未觸墊、坐起時兩肘未觸及或未超過雙膝等情況時不計次數,在規定時間內可繼續進行。

      三、靈巧類項目

      靈巧類項目考生可報考兩項,一項為主項,一項為副項,擇優記取一項成績。立定跳遠每位考生可考三次,30秒鐘跳繩、俯臥撐、籃球運球、足球運球射門每位考生可考兩次,擇優記取其中一次成績。

      (一)30秒鐘跳繩(考試用繩考生自備)

      考生站在平整的場地上,聽信號開始,每跳躍一次搖繩一回環(一周圈)為一次(一跳一搖計一次),記錄30秒鐘內完成次數。每位考生可考兩次,擇優記取其中一次成績。

      出現跳繩絆腳等情況時不計次數,在規定時間內可繼續進行。

      (二)立定跳遠

      考生站在平整的場地上,兩腳自然分開,站在起跳線后,原地雙腳同時起跳,不得有踩線、墊步、小跳或連跳動作。每位考生可考三次,擇優記取其中一次成績。

      出現踩線等犯規時,則此成績無效。如三次考試成績均無效,此項成績按7分記取。

      (三)俯臥撐

      在平整的場地或薄體操墊上進行,可借助俯臥撐架。考生從俯撐開始,直臂支撐與肩同寬或略寬于肩,兩腿后伸,全身挺直,然后兩臂彎曲,使肘與肩處于同一平面并與地面平行,兩臂同時推起至呈直臂支撐為一次。每位考生可考兩次,擇優記取其中一次成績。

      出現全身未挺直、兩臂未同時推起至呈直臂支撐等情況時不計次數。如兩次考試成績均無效,此項成績按7分記取。

      (四)籃球運球

      在長20米、寬7米的平整場地進行。起(終)點線至第一根標志桿距離為5米,各標志桿縱向間距3米、橫向間距1米,共放置10根高1.2米的標志桿,標志桿距靠近的縱向邊線各3米,兩側標志桿分別在一條直線上(見圖示)。


      考生持球站立于起點線后,聽信號開始,運球按S形依次從外側繞過五根標志桿后,繼續按S形從外側運球依次過桿返回,運球通過終點線即完成。每位考生可考兩次,擇優記取其中一次成績,記錄成績精確到十分之一秒。

      出現膝蓋以下身體部位觸球、未從標志桿外側運球繞過、運球碰倒標志桿、球出考試區域等犯規時,則此成績無效。如兩次考試成績均無效,此項成績按7分記取。

      (五)足球運球射門

      在長25米、寬10米的場地進行。起點線至第一根標志桿距離為3米,各標志桿間距3米,共放置5根高1.2米的標志桿,標志桿距兩側邊線各5米,球門高2米、寬5米,射門線距球門線中點垂直距離為6米,起點線中點為出發點,點、桿在一條直線上(見圖示)。


      考生站在出發點后,球放置于出發點上,聽信號開始,向前依次運球過桿,繞過第5根標志桿后射門,球過球門線或球門線延長線即完成。每位考生可考兩次,擇優記取其中一次成績,記錄成績精確到秒。

      男生超過14秒、女生超過16秒仍未射門時,即該項次考試完畢。出現漏繞標志桿、故意手球、球出考試區域、球未繞過第5根標志桿即射門、射門時球已過射門線等犯規時,則此成績無效。如兩次考試成績均無效,此項成績按7分記取。

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