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      2022中考成績查詢、中考查分

      德陽市2022年初中畢業生體育學業水平考試項目測試方法

      作者:佚名 信息來源:不詳 更新時間:2022-3-31 20:37:29

      德陽市2022年初中畢業生體育學業水平考試項目測試方法

       

      一、立定跳遠

      (一)場地器材

      場地:地面平整、干凈的場地一塊。

      器材:立定跳遠測試儀。

      (二)測試方法

      1.考生兩腳自然分開,站在起跳線后,腳尖不得踩線。兩腳必須原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。考生跳入測量區后,必須從前面(或側面)走出測量區,再從側面繞回。

      2.每人測試兩次,取最好一次成績為有效成績。因儀器設備故障,可申請重測一次。

      3.成績記錄以米為單位。

      (三)注意事項

      1.監考教師發出口令或聽到儀器提示音“開始”后,考生才能起跳。考生起跳落地站穩后,應向前邁出,切忌向后退,否則將影響成績。

      2.考生應穿平底運動鞋,也可以赤足,但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等。

      3.考生起跳腳尖踩線,兩腳未同時起跳,有墊步或連跳動作,均視為犯規,該次起跳成績無效。

      4.測試完畢,注意收聽主機或監考老師播報的最終測試成績,然后離開。

      二、男子1000米/女子800米

      (一)場地器材

      場地:標準的400 米塑膠田徑場,地面平坦,跑道線標識清晰,起點線和終點線應該設置明顯的標志。

      儀器:中長跑測試儀。測試所用器材(電計時設備等)應符合田徑競賽規則要求。

      (二)測試方法

      1.每組考生不超過16人,分別著1-16號號碼簿(或帶數字的訓練背心),采用站立式起跑,考生聽到開始指令后起跑。

      2.每人測試一次。因儀器設備故障,可申請重測一次。

      3.以分、秒為單位記錄測試成績,不計小數。

      (三)注意事項

      1.考生應穿平底運動鞋,不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等。

      2.考生不得搶跑,發現有搶跑者,要立即召回重新起跑。

      3.測試人員應在剩最后一圈時向受試者報告剩余圈數,以免跑錯距離。

      4.考生應先參加完其他項目測試后,再進行中長跑測試。

      5.測試完畢,注意收聽主機或監考老師播報的最終測試成績,然后離開。

      三、引體向上(男生)

      (一)場地器材

      場地:在高單杠上進行,單杠下的地面材質鋪設必須充分考慮受試者落地時的安全,可選用松軟的沙子、體操墊等。

      器材:引體向上測試儀。

      (二)測試方法

      1.考生正確佩帶好儀器后,跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬成直臂懸垂。待身體靜止,聽到監考老師指令或測試儀器“開始”指令,兩臂同時用力向上引體,上拉到下頜超過橫杠上緣且大、小臂成一定角度時,為完成一次。隨后還原成直臂懸垂,再次兩臂同時用力引體向上,循環完成以上動作且身體不能落地。

      2.每人測試一次。因儀器設備故障,可申請重測一次。

      3.成績記錄以次為單位,儀器自動記錄引體向上成功的次數。

      (三)注意事項

      1.考生如不能跳起抓到杠,可向監考老師申請使用輔助方法抓杠。

      2.考試時,若出現反手握杠或首次懸垂靜止后有擺動、屈膝、挺腹等附加動作,監考員應立即糾正,呈正確姿勢后方可開始測試。

      3.兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。

      4.測試完畢,注意收聽主機或監考老師播報的最終測試成績,然后離開。

      四、1分鐘仰臥起坐(女生)

      (一)場地器材

      場地:地面平整、干凈的場地一塊,地質以不滑為佳。

      器材:仰臥起坐測試儀。

      (二)測試方法

      1.考生正確佩帶好測試設備后,仰臥于測試儀床墊上,兩腿稍分開,兩腳固定。屈膝呈90度角左右,兩手手指交叉貼于腦后。

      2.考生坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。

      3.監考老師發出指令或儀器提示“開始”時,考生開始測試,儀器會自動記錄考生成功的次數。1分鐘結束,儀器自動記錄測試結果。

      4.每人測試一次。因儀器設備故障,可申請重測一次。

      5.成績記錄以個為單位。

      (三)注意事項

      1.如考生兩手沒有抱頭、膝關節沒有屈膝成90度、借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時,該次不計數。

      2.測試過程中,考生不得對儀器或佩帶設備進行調整。

      3.測試完畢,注意收聽主機或監考老師播報的最終測試成績,然后離開。

      五、擲實心球

      (一)場地器材

      場地:寬4米,長不少于30米的平坦地面。

      器材:擲實心球測試儀、重量為2千克的充氣式實心球若干。

      (二)測試方法

      1.考生站在起擲線后,兩腳前后或左右開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方,稍后仰,聽到開始信號后原地雙手用力把球向前方擲出。測試儀器自動測量并記錄投擲球的第一落點距起擲線的距離。

      2.每名考生測試兩次,取最好一次成績為有效成績。因儀器設備故障,可申請重測一次。

      3.成績記錄以米為單位,取一位小數。

      (三)注意事項

      1.監考教師發出投擲指令或儀器語音提示“開始”后,考生才能投擲實心球,否則視為無效。

      2.在預擺及擲球過程中,身體正對投擲方向,實心球必須雙手經頭上方投出,否則視為犯規。

      3.實心球須投向測量區域,不能超出邊界(落地區域4米寬),否則成績無效,按試投一次處理。在室內測試時,如果出現實心球投出時撞擊天花板等頭頂障礙物體,須重新投擲。

      4.雙腳必須經靜止站立后方可擲球,不可在走動或跑動中直接擲球。擲球前雙腳不可離地或在地面滑動。實心球出手時,雙腳可離地交換。

      5.擲球過程中,身體任何部位不可觸及起擲線或起擲線前方地面。

      6.擲球后,向后離開投擲區,身體任何部位觸及起擲線或從起擲線前方地面離開投擲區,均被判為犯規。

      7.允許考生佩戴護腕或護肘參加考試。考生應穿平底運動鞋,但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋,也不允許在足底或足底地面放置防滑物質。

      8.考生在現場需服從安排,并注意安全。

      9.測試完畢,注意收聽主機或監考老師播報的最終測試成績,然后離開。

      六、籃球運球繞標志桿

      (一)場地器材

      場地:在堅實、平坦的塑膠場地進行,測試區域長20米,寬7米,起點線后5米設置兩列標志桿,標志桿距左右邊線3米。各排標志桿距桿3米,共5排桿,全長20米,并列的兩桿間隔1米。

       

      器材:籃球運球測試儀(使用前應進行調試)、籃球若干個(男子7號、女子6號籃球)、30米卷尺、標志桿10根(桿高1.2米以上)。

      (二)測試方法

      1.考生在起點線后持球站立,聽到出發口令后,按圖中所示方向單手運球依次“S形”繞桿前行。儀器自動計時,考生與球均返回起點線時停止。

      2.每名考生測試兩次,取最好一次成績為有效成績。因儀器設備故障,可申請重測一次。

      3.成績記錄以秒為單位,精確到小數點后第1位,小數點后第2位按非“0”進1原則進位。

      (三)注意事項

      1.測試中籃球脫手后,如球仍在測試場地內,考生可自行撿回,并在脫手處繼續運球,不停表。

      2.測試過程中出現以下現象均屬犯規行為,取消當次成績:出發時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、未按圖示要求完成全程路線等。

      3.考生有兩次測試機會,兩次犯規以“0”分計。

      4.測試完畢,注意收聽主機或監考老師播報的最終測試成績,然后離開。

      七、排球1分鐘對空墊球

      (一)場地器材

      場地:在堅實、平坦的場地或排球場進行,測試區域為每人3×3米正方形。

      器材:排球墊球測試儀、排球若干個(符合國家標準的5號比賽用排球)、5米卷尺。

      (二)測試方法

      1.考生在規定的測試區域內持球站立,聽到“開始”口令后,原地將球拋起,對空連續雙手墊球1分鐘。要求考生每次墊球手型正確、擊球部位準確、達到規定高度儀器自動計數,男生為2.24米,女生為2米。球落地或觸及測試儀器及其他場外物體即為測試結束。

      2.每名考生測試兩次,每次1分鐘,取最好一次成績為有效成績。因儀器設備故障,可申請重測一次。

      3.成績記錄以次為單位。

      (三)注意事項

      1.測試過程中如出現以下現象均只作為調整,不計次數:采用傳球等其他方式觸球、測試區域之外觸球、墊球高度不足等。

      2.為方便男女生的判定墊球高度,應將測試儀測量桿位置高度調整到相應的值,測試儀自動對墊球高度進行判定。

      3.測試時符合規定高度的墊球會有提示音提示成功,如果考生墊球時未聽到成功提示聲,則需馬上做出調整。

      4.測試完畢,注意收聽主機或監考老師播報的最終測試成績,然后離開。

      八、足球運球繞標志桿

      (一)場地器材

      場地:在堅實、平整的塑膠場地進行,測試區域長30米,寬10米,起點線至第一桿距離為5米,各桿間距5米,共設5根標志桿,標桿距兩側邊線各5米。

       

      器材:足球運球測試儀、足球若干個(符合國家標準的5號足球)、30米卷尺,5根標志桿(桿高1.2米以上)。

      (二)測試方法

      1.考生站在起點線后準備,聽到出發口令后開始向前運球依次“S形”繞桿前行,不得碰桿。考生和球均越過終點線即為結束。儀器自動發令后開始計時,考生與球均到達終點線時自動計時結束。

      2.每人測試兩次,儀器自動選擇其中有效測試成績最好的一次成績。因儀器設備故障,可申請重測一次。

      3.成績記錄以秒為單位,精確到小數點后第1位,小數點后第2位按非“0”進1原則進位。

      (三)注意事項

      1.測試過程中出現以下現象均屬犯規行為,取消當次成績:出發時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。

      2.考生有兩次測試機會,兩次犯規該項目得分為“0”分。

      3.測試完畢,注意收聽主機或監考老師播報的最終測試成績,然后離開。

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