2023十堰中考體育考試項目分值

2023十堰中考體育考試項目分值

三、考試內容

2023年體育中考由平時體育成績和統一測試成績兩部分組成，以滿分50分計入中考總分。

（一）平時體育成績。每學年滿分為5分，初中三個學年共計15分。

（二）統一測試成績。包含必考項目、選考項目、自行選考項目，共計35分。

1．必考項目（15分）：男生1000米、女生800米。

2．選考項目（10分）：立定跳遠。

3．自行選考項目（10分）：排球墊球、足球運球、籃球運球。考生可在中考報名時從中自行選擇一項考試，一經報名不能更改。

四、考試流程及操作規范

每名考生的三個項目必須在半天內連續完成，考試過程中考生不戴口罩。考生持《體育準考證》按分組編排列隊，由引導員持《初中畢業生體育考試核對單》組織考生入場依次參加考試。操作流程為：考前熱身活動→點名檢錄→考生在體育考試核對單上簽到→佩戴號碼布→三大球→立定跳遠測試→佩戴相應序號專用腰帶（或換穿相應序號長跑背心）→1000米跑（男）／800米跑（女）測試→離場。

（一）必考項目：1000米跑（男）／800米跑（女）

1.器材要求：采用多用途跑步測試儀測試。

2.測試方法：考生應當按照組內序號列隊，采取站立式起跑，每位考生測試一次。考生在聽到起跑信號后起跑，以400米標準跑道為例，女生跑2圈，男生跑2圈半，跑后系統自動計時。

3.注意事項：考試中不許穿釘鞋，不能使用起跑器。有搶跑犯規者召回該組重跑，每人搶跑犯規不得多于兩次，三次搶跑犯規者，成績記為零分。

（二）選考項目：立定跳遠

1.器材要求：采用立定跳遠測試儀測試。

2.測試方法：考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，兩腳原地同時起跳。每人跳三次，記錄其最好的一次成績。

3.注意事項：考生應注意動作規范和語音提示。腳尖不得踩線，不得墊步、不得連跳，否則視為犯規并減少一次試跳機會。

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